Почему люди идеализируют ПП?
Скажем когда они говорят, что хотят похудеть, то сразу думают, что виновники всего этого мучное, сахар, жареное и т.д. потом начинают есть только всё вареное и отказываются от мучного(хорошо если ещё норму набирают), в результате большинство тупо срываются и не худеют...
Людей разносит от потребления суррогатов в пищу.
Потому что ПП - это не про похудение, а про здоровье.
Похудение - дефицит калорий.
Срываются - потому что не до конца понимают, что такое ПП и не следуют ему, придумывают себе какую-то свою "диету" из кусков инфы про ПП, которые где-то мимоходом услышали...
Мучное и сахар в ПП не исключается, просто ограничивется.
А жареное действительно вредно.
Идеализируют пп потому что оно работает. Просто у большинства не хватает сил так питаться, потому что они безвольные и безнадежные люди. Нет ничего мучительного в том, чтобы отказаться от мучного и рафинированного сахара на всю жизнь. А к чему здесь жареное? На него запрета нет. Или в твоём понимании ПП это что-то другое? Не есть после шести? Это глупо.
За три недели -5 кг: без сахара и мучного. Хватает фруктов
Потому что верят в чудо. Не понимая, что есть можно всё, но в меру. По моему мнению, ни от чего не надо отказываться в еде. Особенно от того, что вам нравится.