Начили белеть и выпадать волосы в 15 лет что делать

бриться налысо

Сочувствую

Стареешь, плесневеешь

Гормоны пляшут , а так все нормально

обычно осенью это

Обратиться в больницу, к определённому врачу

Выпадение волос в 15 лет может быть вызвано различными причинами, включая генетические факторы, гормональные изменения, стресс, недостаток витаминов и минералов, или даже определённые заболевания. Вот что можно сделать:

1. **Обратитесь к врачу**: В первую очередь рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу (специалисту по волосам). Они могут провести необходимые анализы и установить точную причину выпадения волос.

2. **Анализы на витамины и минералы**: Недостаток витаминов, особенно витаминов группы B, железа, цинка и витамина D, может привести к выпадению волос. Врач может порекомендовать анализы и соответствующую терапию.

3. **Обратите внимание на питание**: Сбалансированное питание с достаточным количеством белков, витаминов и минералов может положительно сказаться на состоянии волос. Включите в рацион рыбу, яйца, орехи, овощи и фрукты.

4. **Избегайте стресса**: Хронический стресс может быть одной из причин выпадения волос. Практики релаксации, занятия спортом и здоровый сон могут помочь справиться со стрессом.

5. **Избегайте агрессивных средств для волос**: Использование агрессивных шампуней, частая завивка или окрашивание могут негативно сказаться на волосах. Попробуйте использовать мягкие средства и бережно относиться к волосам.

6. **Генетические факторы**: Если в семье есть случаи раннего облысения, это может быть наследственным. Врач может предложить специализированные процедуры или средства для укрепления волос.

Помните, что самолечение может быть неэффективным, и только врач сможет точно определить причину проблемы и назначить соответствующее лечение.

Покрасить. Дедам и бабкам в симс 3 красят-так они как молодые выглядят...