Получится ли накачать пресс?

Question

ツXz kto Ученик (30), на голосовании 3 недели назад

Здравствуйте, мне 13. Рост 173+- вес 53-54. Получится ли у меня накачать пресс? Посоветуйте упражнения и сколько его надо качать

Answer 1

Имя Фамилия Гуру (3896) 1 месяц назад

Да

Answer 2

Homaney Гуру (2857) 1 месяц назад

главное старайся

Answer 3

Роман Романов Ученик (224) 1 месяц назад

Маленький еще

Answer 4

Monstrik Профи (813) 1 месяц назад

Главное на подходах не пукай

Answer 5

мурин Сок (добрейший) Гуру (4705) 1 месяц назад

Нет я запрещаю

Answer 6

денис утка Знаток (256) 1 месяц назад

нет

почему

Answer 7

Мина Профи (704) 1 месяц назад

ты слишком стар для этого

Answer 8

Можна, только я одно упр знаю, на турнике повис и ноги коленями до груди делай много раз

Answer 9

essepunta Мыслитель (5168) 1 месяц назад

Скачай прогу

я на таких сидел, когда похудеть дико хотел

Как потерять 30 дней на бесполезную фигню.

Answer 10

алекс Искусственный Интеллект (707536) 1 месяц назад

получится если соблюдать много если

Answer 11

Вера Петровна Искусственный Интеллект (202884) 1 месяц назад

Получиться. Если будешь упорным. Лет через 10.

Answer 12

Подъем ног к турнику до касания стоп перекладины.