Хорошие ли у меня силовые

Question

Ефрем киртьянов Знаток (334), на голосовании 3 недели назад

Мне 15 вес 82-83 рост 173
Жим 110 кг бицепс 70 кг присед 190 кг все эти силовые я получил за 1.5 года

Answer 1

а на бутылку сколько рас садишься за подход?

Когда как

Ефрем киртьянов, я требую от тебя стабильный результат.

Упражнение с бутылкой не входят в мою тренировку

Answer 2

Харча Гуру (2733) 1 месяц назад

Машина

Answer 3

Я приду к тебе ночью Знаток (303) 1 месяц назад

Дрыш

Answer 4

Бицепс 70 ахах смотри на чеши мне ,так хорошие

Answer 5

я писюном гири кидаю через плечо, при чём одну за другой, а ты тут про какие то жимы, приседы....фу, слабак

Answer 6

Вера Петровна Искусственный Интеллект (202840) 1 месяц назад

Вранье-основная черта вашей нации.

Умри

Вера Петровна Искусственный Интеллект (202840) Ефрем киртьянов, все мы умрём. И ты не исключение. Я даже знаю от чего ты сдохнешь.

Блин урыла но ты здохнешь первой )

ш л ю х а

Answer 7

ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ Гуру (4986) 1 месяц назад

А становая? Квалификация спорсмена определяется 3 упражнениями - жим, присед и тяга.

Становую не делаю

ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ Гуру (4986) Ефрем киртьянов, зря

Нет

Answer 8

Egor Moriree Ученик (41) 1 неделю назад

.