Как натренировать сильный удар ногами в футболе? _

Херачь стену ногой со всей дури

нужен младший брат

пиZди ногой стену, нога натренируется

Ну в чем проблема просто много пинать мяч пока удар не станет сильным?

Ну, с помощью эспандера, например. Прикрепить эспандер (пружинный, резиновый) к ноге и, например, к дереву и качать ногу.

Обычные приседания со штангой на диапазон 15-20 повторений, пять подходов

просто бей по мячу 1000 раз каждый день.

Да, присесты со штангой на кол-во повторений это самый действенный способ увеличить силу ног и при этом не закачаться до антисилы тяжелоатлета . .лёгкая штанга .

Тренируйтесь и это не один день надо. Стараться, терпение и труд.