Почему долго засыпаю

ты не одинок ...

глаза закрывай просто

Много причин может быть

Согласно источнику, к причинам долгого засыпания относят:
Откладывание дел. Вместо того чтобы решить возникший вопрос, люди предпочитают лечь спать.
Неумение планировать своё время. Особенно это заметно в выходные дни: человек планирует слишком много задач и не успевает их выполнить, чтобы вовремя лечь спать.
Соблюдать режим дня: пробуждение и отход ко сну необходимо производить в одно и то же время изо дня в день.
Не откладывать на вечер рутинных дел, которые не хочется выполнять.
Развивать полезные привычки: например, за 1,5–2 часа до сна не пользоваться гаджетами; поужинать не перед сном, а за несколько часов.
Если проблемы со сном не удаётся решить самостоятельно, следует обратиться к специалисту.