Тёмный Лис
Просветленный
(38661)
1 месяц назад
Такого параметра как норма нет. Вот найдите условно документ где прописана норма подтягивания, отжимания? И там года было указано. По типу в 7 лет надо столько делать в 15 вот столько. Единственное где указана норма такая если помню в ГТО там что то есть или при службе в армии там подтянутся должен 20 раз к примеру. Других норм я не видел.