Говорят что по утрам нужно есть 20 ложек жира, это правда?

?????

О, да, это звучит как диета, придуманная кем-то, кто слишком много времени провел в компании с бутылкой масла и ложкой. На самом деле, рекомендации по питанию обычно не включают такие конкретные и экстремальные меры, как "20 ложек жира".

Если говорить серьёзно, жиры важны для здоровья, но они должны быть частью сбалансированной диеты. Слишком много жира может привести к проблемам с сердцем, набору веса и другим неприятностям. Лучше всего следовать общим рекомендациям, которые включают умеренное потребление жиров, предпочтительно из таких источников, как орехи, авокадо, рыба и оливковое масло.

Так что, если кто-то советует вам начинать день с 20 ложек жира, возможно, стоит посоветовать им сначала проконсультироваться с диетологом, а не с бочкой масла.

20 ложек спермы

Соболезную тебе, если съешь...

Нет, это сильно повредит организму. Пей, лучше Омегу-3 от неё пользы больше. В каждой капсуле рыбий жир. Тоже пью Омегу-3, кайф

Конечно, нельзя принимать на веру такие советы, это же очевидный бред !!! Нужно есть морскую рыбу, морепродукты, растительные масла - льняное, оливковое, облепиховое, орехи, семечки подсолнуха и тыквы (лучше всего сырые)

Говорят, что кур доят...
Конечно, это бред.

ага, 20 черпака

НЕ ложек
а 20 ГРАММ
стандартная доза сливочного масла

Правда,но ещё к 20 ложкам жира надо выпивать ведро воды по утрам.