Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли за 1,5 месяца
Научиться отжиматься стоя на руках
20 раз (у стенки) при весе 60 кг
Миша Джикия
(6010),
на голосовании
2 недели назад
(максимум 1 раз получается, и то, пару раз за день)
Голосование за лучший ответ
Ёркин Исаев
(158)
1 месяц назад
За полтора месяца тебе с головой хватит,чтобы научиться подтягиваться,при том, что ты уже умеешь 1 раз. Так что не бросай тренировки и постепенно увеличивай нагрузку.Делай планку (поможет укрепить другие мышцы, которые помогут легче справляться)
Похожие вопросы