Стоит ли поднимать гантели если я толстяш?

Question

Стоит ли поднимать гантели если я толстяш?

Dana Ninchyk Ученик (127), на голосовании 2 недели назад

Я толстяш хочу похудеть. Не станут ли мои руки как у мужика огромными если я куплю гантели по 1.5 килограмма или по 2? Хочу просто подтянуть руки

Answer 1

Александр Смирнов Профи (610) 1 месяц назад

Попробуй

Answer 2

С таким весом гантель - нет. Чтобы похудеть тебе нужно движение и дефицит калорий.

Answer 3

по 2 кг мало, нужно минимум по 10. Так ты ничего не накачаешь, проще уж в зал ходить

Answer 4

Егор Горбачёв Ученик (5) 1 месяц назад

ну можно

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (202797) 1 месяц назад

Не стоит.

Answer 6

Не стоит тратить время. Похудеть ты не похудеешь, с руками тоже ничего не произойдет. Чтобы худеть нужна диета и кардио, чего у тебя нет. Чтобы были руки нужен инвентарь и методика, которых у тебя тоже нет. А то что у тебя есть это для 5 летней девочки на утреннюю зарядку оставь.

Answer 7

Купи лучше набор резины для подтягиваний и сделай перекладину, с резиной можно сделать гораздо больше упражнений чем гантелями тем более лёгкими, такими можно только боксировать или для ходьбы

Answer 8

можно.но худеют от диеты и кардиотренироок.а такими гантелями можно только боксировать или жонглировать.хотя если тебе 5-10 лет для начала пойдут.