Правильная техника выполнения упражнений

Никаких мостов и широких хватов не требуется. Если ты в разводке гантелей лежа не чувствуешь грудь, то это исключительная деревянность... и возможно мышечные ощущения придут со стажем... а может и нет.

Хват надо менять, искать свой оптимальный. У всех разные ширины костяка плеч, особенности крепления связок. У некоторых людей в среднем хвате грудь больше включается, чем в широком.

Также убедись, что лопатки сжаты во время подхода, грудь выпячена вверх, поясница подобрана, пресс натянут. Представляй во время жима, что не тупо поднимаешь вес вверх, а стараешься свести локти внутрь. Так как функция груди ‒ приведение локтей.

и не должен.работает несколько мышц.попробуй в разводке

Сколько весят гантели и сколько повторений делаешь?

Причин может быть много: неверная техника, чрезмерный вес, плохие нейро-мышечные связи... Ну или все вместе))) Ищи упражнение в котором будешь чувствовать грудные. Почувствуй как это, затем пробуй добиться таких же ощущений в жимах. Однако есть люди, у которых в жимах (речь больше о штанге) грудь всегда будет работать плохо, а вот передние дельты будут бОльшую часть нагрузки тащить на себе. И тут только пробовать модифицировать упражнение, либо отказаться от него вообще