Хожу на тренировки 3 раза в неделю. В понедельник, среду и пятницу, через какое время я смогу стать более выносливым?

сколько лет?

Повышение выносливости зависит от нескольких факторов, включая текущее состояние организма, интенсивность тренировок и регулярность. Если вы тренируетесь три раза в неделю и интенсивно работаете над выносливостью, первые заметные результаты могут проявиться через 3-4 недели.

Через 4-6 недель вы уже должны почувствовать значительное улучшение: уменьшится одышка, вы сможете выдерживать более длительные нагрузки без сильного утомления. Однако для достижения устойчивого результата и повышения общей выносливости может потребоваться больше времени, обычно 2-3 месяца регулярных тренировок.

Важно также следить за правильным питанием и отдыхом, так как они играют ключевую роль в восстановлении и развитии выносливости.

Примерно лет через 50 :)

После года на стройке.
После полугода в армии.

Год.

Чтобы бегать, нужно бегать! И зал это только часть подготовки бегуна в качестве ОФП.
Читайте: https://marathonec.ru/kak-nachat-begat/

когда займешся только выносливостью!

пол года или год

уверенная адаптация организма и рост показателей через 2-3 месяца. Притом нагрузка регулярно должна увеличиваться на чуток.