Голосование за лучший ответ
Сёма Шарпей (Четкий)
Знаток
(314)
1 месяц назад
ничего, что ноги весят дофига и тянут вниз, т.к. свободно свисают?
- -Ученик (26)
1 месяц назад
Ну вот именно, а рукам нужно держать тяжёлые ноги и позвоночник, получается вытягиваются руки, а не позвоночник
Сёма Шарпей (Четкий)Знаток (314)
1 месяц назад
Есть такие штуки на ноги, как трубы на лодыжки, с плоскими крючками
можно ногами кверху зацепиться за турник и вниз головой висеть
только не знаю, как называются и сколько так можно свисать (кровь к голове приливает, что не есть хорошо)
Данил Абрамов
Просветленный
(37474)
1 месяц назад
Позвоночник разгружается. Руки ближе к верхней части позвонков. Потянулся-или провисел с прогибом(это когда сзади подставляют выгнутую доску. По сути ты висишь буквой С, со выгнутой спиной, при этом вися. Не представляешь, как спина хрустит и как "глаза открывает" от притока крови с пролежавших мест)