Не могу заснуть

Ложись поздно

купи хз снотворное

К тебе бабайка придет, если спать не будешь

Кстати у меня тоже в последнее время стало так. Каждые 2 мин переворачиваюсь с бока на бок, не по своему желанию. В итоге засыпал через час с того момента, как лег

Примите душ перед сном, чистите зубы и язык перед сном пользуйтесь зубной нитью перед сном проверите комнату сделайте место для сна комфортнее делайте растяжку до тех пор пока ужасно не устанете и спите расслабьте все тело закройте глаза нечего не думайте