Вес на бицепс

Question

Максим Крюков Ученик (188), на голосовании 3 месяца назад

Норма поднятия на бицепс 12 y.o (не 2 кг как мамкин сынок)

Answer 1

рт ин Ученик (24) 4 месяца назад

2.1 кг

Да.Лучшк 2 кг и 1 грамм тогда.И быть дохлым

рт ин Ученик (24) Максим Крюков, ну я столько поднимаю я же не маменькин сынок если 2 кг и 0 граммов поднимаю

Боксера пробивал?

рт ин Ученик (24) Максим Крюков, бился с 5 летним челиком чуть не проиграл

Answer 2

RatÆCat Оракул (60217) 4 месяца назад

свой вес подними и норм

Это не так уж и полезно.50 кг поднять в 12 .

Answer 3

АлексанDERR Мудрец (14181) 4 месяца назад

Хз, я поднимаю на бицепс штангу в 14 кг, не считая грифа в 18 лет

Я в 12 14 кг поднимаю.Думаю в 14 буду по 25

АлексанDERR Мудрец (14181) Максим Крюков, хорош

Answer 4

Гантели 12-15 кг и шикарно, в твоем возрасте нужно мышцы кора и спину качать

Answer 5

Triaxis Профи (644) 4 месяца назад

Половина своего веса