Как спать ночью при жаре тела (38+)

Болею, ангина, горло не болит, но:

Днём 37,5-38,5, ночью, укрытой одеялом, температура достигает 39 , уже несколько дней. Врачи приезжают каждый день, назначения выполняем, но температура сама пока не уходит, только с Ибуклином.

Врачи советуют не укрываться, совсем, если жар 38,5 +

Но что тогда, лежать терпеть холод? Даже если озноб ?

Или укрыть ноги тонкой простынкой, а верх тела в плед? Или наоборот?