Сильный дискомфорт между животом и грудной клеткой, плохой сон и затрудненное дыхание

4-5 дней назад начал плохо спать, ложился и сразу же почему то охватывал животный страх, вскакивал, чувствовал тошноту, продолжается и сейчас. в придачу к этому я начал чувствовать неприятный дискомфорт меж животом и грудной клеткой, не постоянный, а моментами. немного покалывает область сердца и в целом грудная клетка, и бывает затрудненное дыхание.что это может быть