Как накачать попу?

Question

Femboy forever Мудрец (12196), на голосовании 2 месяца назад

Answer 1

drfgdgh dfgvdfg Ученик (166) 3 месяца назад

используй гантели

Answer 2

Приседания самое топовое упражнение, ну дальше можешь поискать упражнения в интернете

Answer 3

Как у оscar20xxx?

A ты шаришь, как я посмотрю

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (719868) 3 месяца назад

приседы сумо,жимы ногами,выпады и т.п

Answer 5

ягодичный мост, тазодоминантные приседания со штангой.

Answer 6

У вжлинка на топхате (обязательно надо выпить из бутылок линка)