Какой физической активностью можно заниматься с таким давлением?

Question

Какой физической активностью можно заниматься с таким давлением?

Valeria T Высший разум (681248), закрыт 3 месяца назад

Не сбивается ничем, а если выпьешь удвоенную дозу назначенного препарата и удастся сбить до 120/80, считающегося идеальным, у тебя дико кружится голова и ни стоять, ни сидеть не можешь.

Answer 1

Sarmat Искусственный Интеллект (219320) 3 месяца назад

Пешими прогулками в ближайшем парке.

Answer 2

Graf Norilskiy Ученик (25) 3 месяца назад

эспандер мять

Valeria TВысший разум (681248) 3 месяца назад

Смысл? Вес от этого не уйдёт.

Valeria T, Валерия, здравствуйте... А Вам не назначали "экватор" (20/10. 20 /5... есть и другие дозировки) ...Уже есть и более новые препараты, 4-составные... Они отлично помогают, почему-то мне видится, это ваш случай... лоратазаны со временем начинают работать в обратку - у многих, почему, пока нет точных данных...

Иван КастрикинМыслитель (9393) 3 месяца назад

тю, если нормально эспандерами заниматься, в бошку долбит куда хлеще, чем от рабочих подходов в зале.

Answer 3

Владимир Иванов Просветленный (24611) 3 месяца назад

Привыкать к давлению нужно и сбивать постепенно. Какие хоть препараты принимаешь.

Valeria TВысший разум (681248) 3 месяца назад

Принимаю то, что назначили, изначально помогал хорошо, а теперь перестал помогать, увеличили дозу, всё равно толку ноль.

Владимир Иванов Просветленный (24611) Valeria T, иди к врачу говори может он другое лекарство выпешет

Answer 4

гантели 5-10-15. груша руками ногами. ходьба
(прогулочная, шляться а не стремится дойти).

у мну постоянно так и врачи вообще ничего не прописали. "Вам надо сбивать давление это опасно" им говорю что 98% лекарств рецептурные! ответили что: да, так как просто так, их принимать нельзя. так и разошлись.
То что при снижении, полуобморочно, попробуйте сдавать кровь если нет противопоказаний и ограничивать воду. если воду неограничивать то от таблеток сосуды становятся недонаполнеными и качает. если без солей и воды, то сосуды сужаются и снижение давления не так влияет на мозгообращение

Answer 5

Лихарь Про Просветленный (30950) 3 месяца назад

можно дышать. А вообще гулять надо и перестать есть на несколько дней. Но вы же меня не послушаете.

Valeria TВысший разум (681248) 3 месяца назад

Находясь на инсулине, голодать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя, это опасно для жизни.

Answer 6

сократи потребление белковой пищи, она провоцирует выработку мочевой кислоты, а та усугубляет работу почек, а почки контролируют кровяное давление и конечно же приведи в порядок сосуды, а для этого нужно купить аквадистиллятор и начни употреблять для приготовления пищи и питья дистиллированную воду.

Answer 7

Игорь Ягудин Мудрец (17249) 3 месяца назад

Вам может подойти ходьба или скандинавская ходьба.
По крайней мере, хуже точно не станет.

Вера ПетровнаИскусственный Интеллект (209149) 3 месяца назад

Возможно и хуже станет. С диабетом то!

Игорь Ягудин Мудрец (17249) Вера Петровна, Даже больным людям надо стараться больше двигаться. Движение это жизнь!

Answer 8

Ваша проблема это большой вес, диабет, и проблема с почками. Все риски вы сами знаете. Хотите , провести остаток дней лежа, и не двигаясь? Вам подойдёт бег или поднятие тяжестей.

Answer 9

Прогулка в приятную погоду на 4-10 км каждый день желательно с наблюдением за давлением на аппарате который прикреплён как часы на запястье.Ходишь-подглядываешь.
Дома,утром с пробуждением не выходя с постели делать упражнения для суставов начиная с пальцев ног кончая шейным позвонком.
5-10 раз нагибаться вперёд ладонями коснуться пола и вставая нагибаться обратно выпирая живот.Колени не сгибать!Руки раскрывать как самолёт и вместе с корпусом поворачивать налево и обратно направо несколько раз.
Кстати,в клиниках специально для пациентов ожидающих очередь показывают по внутреннему тв упражнения которые не влияют на давление крови.