Здравствуйте! Срочно надо: мне 13 лет, рост 160. Вес 45кг 700г является ли нормой для такого возраста и роста?

К слову у меня одноклассницы одна выше меня другая ниже. Девочка повыше весит 35кг, а девочка пониже 30кг. У меня одной тогда был вес где-то 48кг, но я никогда не была полной. Сейчас я села на диету, у меня стало больше физической нагрузки и вешу уже 45кг и 7г. Как считаете, на до дальше худеть или это норма?