Голосование за лучший ответ
Мария Катаева
Ученик
(129)
3 месяца назад
Во-первых - нужно выспаться. Поспи ту норму, после которой ты будешь чувствовать себя хорошо.
Во-вторых - будь сыт. Если в школе тебя не кормят, плохая еда, кормят очень рано или очень поздно, то покушай перед школой или возьми с собой еду и напитки.
В-третьих - создай хорошую отмосферу. Садись со своим другом или подругой за одну парту, выходи в туалет на несколько минут чтобы посидеть в телефоне, не принимай близко к сердцу высказывания учителей и оценки.
В-четвертых - прогуливай, но только если хочется. Если ты понимаешь, что больше не выдержишь, то позволь себе прогулять несколько уроков, но не стоит этим злоупотреблять.