Как объяснить маме что после того что я тащил 15 килограммовый портфель 2 километра я устал?

Делай так каждый день и спина болеть не будет

слабак.
тренироваться нужно.
утром зарядку делаешь?
надо

Спортом начинай заниматься,будет тебе в помощь)Человек понимает только тогда,когда сам через подобное проходит,поэтому предложи ей взять портфель и прогуляться вместе 2 км,она хоть и покрепче будет,но всё равно её ,,сожрёт" расстояние с этими кг,а если ещё произведёт в своей бошке некоторые подсчёты,придёт к выводу,что ты,хотя бы,не врёшь,а то только орать могут о вере,доверии в семье.

Надо было думать что ты его спёр, было бы легче

Картошку в портфеле нес что ли. 2 км - слабак.

Это не оправдание
Марш уроки делать

Это можно объяснить слабой подготовкой - тренируйтесь, это всегот 15 кг, а не 50