Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

В отжиманиях на брусьях нужно отжиматься до амплитуды ровно 90 градусов или ниже 90 градусов (глубоко)?

Neisto728 Мудрец (10133), закрыт 2 месяца назад
Лучший ответ
PabloT Мастер (1512) 2 месяца назад
До, плечевой сустав скажет вам спасибо!!
Neisto728Мудрец (10133) 2 месяца назад
до чего?
PabloT Мастер (1512) Neisto728, до амплитуды ровно 90 градусов, не ниже.
Остальные ответы
╰ ▀ ▁ ▀ ╯ ⁣ Ученик (160) 2 месяца назад
Если угол ставить меньше 90 то на грудные мышцы будет проработка
Neisto728Мудрец (10133) 2 месяца назад
а трицепс что?
Похожие вопросы