Посоветуйте легкие упражнения на турнике

Просто вис

залез на турник и бухай

подъём переворотом

Попробуй для начала просто висеть,если получается лёгко то можешь попробовать вис ,но уже в положении где руки полусогнуты ,ну и самые обыкновенные подтягивания,если больше на спину хочешь нагрузку то бери хват шире,если на руки то уже

Негативы на низкой перекладине, подтягивания с резиной, австралийские подтягивания

легкие для какого уровня тренированности? мне и выход с хлопком за спиной просто сделать, но не думаю, что такой ответ прокатит.
на вскидку: халявный 360, топорик, подтягивания, отжимания от перекладины, подъем переворотом, бочка. попал?

Подтягивания, склепка, подъем переворотом, нижний горизонт, стульчик, выход на одну\две, ...