Жим 100/150 от Сарычева

Question

Максим Проскочилов Ученик (101), на голосовании 2 месяца назад

Есть ли у кого-нибудь гайд по жиму лежа 100/150 от Сарычева? Если не сложно скиньте пожалуйста

Answer 1

Есть куча книжек про лифтинг и билдинг, могу поделится. К сожалению не по Сарычеву.

Answer 2

Максим Бунаков Ученик (132) 1 месяц назад

Есть программа
Обращайтесь

Answer 3

Нашел гайд Сарычева 100,150,200.300Если кому то надо, я скину. Пишите в тг ― https://t.me/Kevln_Levrone