Почему от простудных заболеваний лечат прогреванием?

Не всегда. Если есть температура, ничего прогревать нельзя

Есть такая финская поговорка: Если водка, деготь и сауна не помогают, то больной мёртв…

...чаще всего так называемая простуда - результат переохлаждения.
Не обязательно от того, что человек легко одевался,
но и от того, что он принимал в пищу много холодных и ледяных продуктов.