Что за вопросы? Теперь понятно, отчего они - что ночью не спите. Интересно почему, потому что не работаете, что ли? Или ночью шумно вокруг - а днем нет? Иных причин не спать ночью я не вижу. А еще, кстати, если вы спите не менее 8 часов в сутки - ничего страшного в таком образе жизни нет. Но все же большинство людей спит примерно с 23 до 8 утра.
https://www.youtube.com/watch?v=xsFKpKTzS20