Как избавиться от дереализации? Вообще как то жизнь не ощущается из за неё

реализоваться.

Так ведь неизвестно в чем дереализация

Пипец у тебя вопросы...
В твой профиль я бы не рекомендовал никому заглядывать, кроме опытных психиатров.

Пить апельсиновый сок свежевыжатый.
Курить вейп с бутановым маслом
И спать побольше.

Жизнь такая штука что пролетает незаметно это так.
Просто найди себе интересное дело -например зарабатывание денег интересным тебе способом.