Что делать если после катания на трюковом самокате не могу согнуть колени

После катания болят бёдра и больно снимать колени, к врачу ходил мазал мазью делал магнит,не помогло буду ещё на прогревание ходить, но можно ли как то решить эту проблему если ничего не поможет