Подскажите что делать?

Question

Подскажите что делать?

Влад Саюров Ученик (88), на голосовании 3 недели назад

Я занимаюсь арб и столкнулся с такой проблемой что при броске со спины через бедро очень сильно болит мышца около бёдра, она как будто рвётся при броске, подскажите ааа избавится от этой боли

Answer 1

просто не думай об этом и перестанет болеть а если честно то просто растяжение у тебя

Answer 2

Влад Next Просветленный (20800) 1 месяц назад

К тренеру с этим вопросом

Answer 3

если боль резкая это разрыв. если тянущая и немеющая это защемление нерва в спине