Останется ли 100% пользы от клюквенно брусничного морса?
Делаю из ягод пюре в электромясорубке и выливаю это пюре в кипящую воду. Вода естественно уже не кипит, и как только появляются пузырьки и смесь готова закипеть, я сразу же выключаю. До 100 ° не довожу, таким образом, но всё равно разрушаются ли какие-то витамины и минеральные вещества-это ведь хоть какая, но тепловая обработка?
По дате
По рейтингу
Увы, процентов на 90 разрушается. Витамина С там точно нет.
какой то % разрушается
Больше по теме