Что будет если я буду кушать доп. ко всей еде каждый день чипсы 225г, всего там вроде около 1000 ккал. Сильно ли наберу?

ненаю просто не жри как я по 3-4 дня и всё

Наберешь лишний жир в щеках и везде где ненадо лучше хавай полезную калорийную еду

Ну хз, я ем дохера и не толстею

От метаболизма зависит ,ккал это то что может гореть ,чем дольше горит тем больше ккал

Если ты каждый день будешь добавлять к своему рациону пакет чипсов весом 225 г, это будет значительное увеличение калорийности твоего рациона. В одном таком пакете чипсов действительно около 1000 ккал, что эквивалентно примерно одному полноценному приему пищи. Если эти калории идут сверх того, что ты уже потребляешь и не компенсируются увеличением физической активности, то ты начнешь набирать вес.

Набор веса будет происходить примерно по следующей схеме: 1 кг жира — это около 7700 ккал. Если ты добавляешь 1000 ккал в день, не увеличивая расход энергии, то за неделю ты получишь излишек в 7000 ккал, что приведет к набору почти 1 кг жира. За месяц это может дать прибавку в весе примерно на 4 кг. Однако нужно учитывать, что скорость набора веса может зависеть от множества факторов, таких как твой текущий вес, метаболизм, уровень активности и даже генетика.

Постоянное потребление таких высококалорийных продуктов может не только привести к набору веса, но и негативно сказаться на здоровье в долгосрочной перспективе, включая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышение уровня холестерина, проблемы с печенью и другие неприятные последствия.

Если вы добавите 225 г чипсов, содержащих около 1000 ккал, к вашему обычному рациону в 3000 ккал в день, то ваш общий прием калорий увеличится до 4000 ккал в день. Это означает, что вы будете потреблять на 1000 ккал больше, чем обычно.

Если ваш обычный прием калорий составляет 3000 ккал в день, а вы начнете употреблять 4000 ккал в день, то вы, скорее всего, начнете набирать вес. Увеличение приема калорий на 1000 ккал в день может привести к лишнему набору веса, если ваш организм не будет сжигать этот лишний энергетический баланс.

Чтобы избежать набора лишнего веса, важно учитывать общий прием калорий и поддерживать баланс между потребляемыми и сжигаемыми калориями. Если вы хотите добавить чипсы в свой рацион, рекомендуется контролировать общий прием калорий и, возможно, сократить калорийность других блюд, чтобы не превышать свою дневную норму калорий.

Да г о в н о все эти чипсы.
Толку от них ноль, только вес наберёте, а Лейс ещё и стоит оверпрайс.

В долгую переедание любым продуктом (даже самым полезным) приведет к избыточному весу.

Зараза, сказала макароны есть и крупы