Рост 162, а вес 45 это нормально?

Это отлично

ну для девушки норм

Чуть-чуть надо набрать

вес маловат

Согласно общепринятым стандартам, такой рост и вес могут указывать на избыточный вес или ожирение. Чтобы лучше оценить состояние здоровья, можно использовать индекс массы тела (ИМТ). Для этого нужно разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах.

Для твоих данных:
- Вес: 45 кг
- Рост: 1,62 м



ИМТ выше 30 указывает на ожирение. Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по питанию для более детальной оценки и рекомендаций по здоровому образу жизни.

норм

Идеально, у тебя красивая фигура, стройная, подтянутая

для Аушвица даже чуток толстовата, но по нормам Вермахта укладываешься

Вполне хорошо, но на грани худобы