def 34Знаток (372)
3 недели назад
Почему? Хотел ещё узнать, почему не растёт присед со штангой? Делаю уже достаточно долго... Делаю в смите максимум 55кг на 8 раз (последние повторения тяжело очень идут). Повысить веса не получается. Вес 81кг. 174см.