Как похудеть? с 48 на 40

Question

Крис Милкович Ученик (89), на голосовании 3 недели назад

я ростом 160, вес 48. хочу похудеть на 8 кг. какие продукты можно есть, а какие нет

Answer 1

Дима Щелыванов Ученик (196) 1 месяц назад

нельзя есть вообще

Answer 2

Александр Новиков Мастер (1690) 1 месяц назад

Отрубить конечности на 8 килограмм и всё

Answer 3

Советую отказаться от любого вида Фаст фуда и джанк фуда, больше есть клетчатки и углеводов, меньше белков и почти полностью отказаться от жиров.

Answer 4

Nos Искусственный Интеллект (284326) 1 месяц назад

Это в раздел садо- мазо

Answer 5

Катюха Ученик (198) 1 месяц назад

Испражниться в тарелку с едой.