Что делать завтра, начала худеть 2 дня ела 800-1200 калорий, и сегодня думала также буду, так как 1 число пора но...

старайся соблюдать кол-во калорий и БЖУ, так же важно и само питание. все это можешь отслеживать в приложении язио

Ты о чём,школота,6-ой класс?

Капец, целых 800-1200 ккал - это ваще слёзы, в том смысле что это полноценный приём пищи. Не надо себя нагнетать и упрекать в чём-то, да и запрещать есть, ваще на психику давит. Если вес в норме - пускай и 2000 ккал будет. А так всё физ. нагрузки выправить могут, если правда нет проблем каких-то. Я понимаю бодибилдеры за каждую калорию готовы порвать пятую точку, так как у них соревнования, а тут просто....

калории надо тратить, а не есть. весь день занимаешься собой любимой, а к вечеру на последних вздохах что-то съедаешь чуть-чуть

Нагружают психику и срываются. Все хотят быстро похудеть , но набирали вы лишний вес годами. И это очень большая ошибка, потому что с каждой новой попыткой похудеть интузиазма будет меньше и меньше