Как правильно делать подцеп при игре слэпом на бас гитаре?

На басу я играю уже почти год, играю пальцами и очень хотелось бы освоить технику игры слэпом, но я каждый раз забиваю и перехожу на другие инструменты. Но забиваю я не из-за лени, а из-за того что каждый раз когда я начинаю активно упражняться, мой указательный палец превращается в мессиво и я не могу нормально делать подцеп. Я много где пытался найти видео или статью, где показали бы, что конкретно я делаю не так, но ничего я так и не нашёл, поэтому пришёл сюда. Может быть кто то знает что я делаю не так?