Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
16лет
Изменено

Реально ли девушке 172см и 89кг к августу стать 60кг, ограничивая себя только в еде

Без применения физических нагрузок разве такое возможно и закрепить результат....от куда же тогда появится мышечный тонус?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
16лет

и вообще вес не 89....

Аватар пользователя
Просветленный
16лет

15 килограмм можно сбросить за 4 месяца! ! больше не советую

Аватар пользователя
Мыслитель
16лет

Реально, сила воли+ характер!

Аватар пользователя
Мастер
16лет

главное настрой и мотивация, -все остальное приложится автоматически-то есть и потребление еды-ограничить-захочется и упражнения хоть каки-нить поделать!!!! удачи в начинаниях

Аватар пользователя
Ученик
16лет

Похудеть без физ нагрузки можно, если не есть сладкого, мучного, жареного, всего консервированого, ну и все кетчупы и майонезы. Есть понемногу. Но все это без физ нагрузок не знаю, мышцы надо хоть чуток тренеровать, кожа обвиснет, или будут ростяжки, как писали выше. А вообще думаю ваша цель не вес а общий вид. Смотря как вес распределяется по телу. Вы можете похудеть и до 70 кг, и выглядеть стройно))) Так что смотрите уже по ходу дела