Что делать если хороший ИМТ и почти идеальный но у тебя дохера жира в животе и на лице

Question

Что делать если хороший ИМТ и почти идеальный но у тебя дохера жира в животе и на лице

Sqmunad Ov Ученик (106), на голосовании 2 недели назад

Столкнулся с проблемой во всех сайтах про вес и калькулятор пишет хороший имт но дохера жира по бокам и животе и лице много складок что делать

Answer 1

Строить своё тело. Бодибилдинг ,фитнесс - центр,спортзал + тренер

Answer 2

Для начала нужно определиться, реально жира много, или это ты так воспринимаешь. Сейчас дофига дрищей, которые думают что они толстые, но по факту, обычные. Это уже проблема немного в другой плоскости, не только диеты