Сбалансированная и умеренная потеря веса, а также физическая активность, особенно силовые тренировки, могут помочь сохранить мышечную массу и улучшить качество кожи. Поддержание кожи в увлажненном состоянии будет способствовать улучшению ее эластичности.
Едва ли ты можешь весить 120 кг. Это противоречит биопроцессам нашего организма, нарушены логические связи между ростом тела( высотой) и его объемом. Твой максимальный вес может быть до 100 кг..... и в чем смысл худеть до 75 также не понятен. 75 кг непостижимо много для роста 175 см.
я не думаю что будут складки. у меня рост тоже 175 см вес был 99 кг сейчас 78 никаких складок наоборот убрались складки на спине -на боках со стороны спины