Голосование за лучший ответ
Психотерапевт онлайн™
Просветленный
(38991)
1 месяц назад
Сбалансированная и умеренная потеря веса, а также физическая активность, особенно силовые тренировки, могут помочь сохранить мышечную массу и улучшить качество кожи. Поддержание кожи в увлажненном состоянии будет способствовать улучшению ее эластичности.
Денис Богачёв
Оракул
(66084)
1 месяц назад
Едва ли ты можешь весить 120 кг. Это противоречит биопроцессам нашего организма, нарушены логические связи между ростом тела( высотой) и его объемом.
Твой максимальный вес может быть до 100 кг..... и в чем смысл худеть до 75 также не понятен. 75 кг непостижимо много для роста 175 см.
Мария Калинина
Мастер
(2122)
1 месяц назад
Главное не худейте резко. Еще делайте упор не только на физические упражнения, но также уделяйте внимание уходу за кожей, поддерживайте ее в тонусе. Хорошо для этого делать массаж сухой щеткой и принимать ванны с нафталанской нефтью, она есть в составе эмульсии Нафтадерм. После таких ванн кожа становиться мягкой, увлажненной и более упругой. И конечно же при похудении важно правильно питаться и пить воду в достаточном количестве.
Лиза Гаврилова
Знаток
(416)
3 недели назад
Даже если немного обвиснет, ничего страшного, лишний вес гораздо вреднее для здоровья. Советов уже много хороших дали, добавлю еще про коллаген, он не даст коже сильно провиснуть, рекомендую Коллаген эвалар 6000мг с витамином С, он аптечного качества, доступен по цене. Массаж и занятия в бассейне так же не дадут коже обвиснуть + могут ускорить процесс похудения