Как отменить негатив,который сам навёл? Помогите пожалуйста срочно!

вот такубери негатив ...НЕТ НЕТ НЕЕЕЕЕТ

Раз тебе "срочно", то срочно меняй своё восприятие и отношение к себе. Ну и молиться бы не мешало.

очистить ум от ненужных и отрицательных мыслей..

Извиниться, объяснить свой вред и самому меняться: осознать свою ошибку и начать работать над собой.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л. и многое станет ясным.

Перенаправить мысли в положительное направление, или заняться любимым делом, главное не думать о плохом, а верить в лучшее. То есть максимально отвлечься от негативных мыслей и заняться делом которое доставляет удовольствие.

Ничего вы не навели, вы делаете ровно то, что записано в вашей судьбе. Вы пока не Творец, что бы управлять написанной до рождения судьбой.