Супы. Есть ли смысл в первых блюдах в плане питательности и пользы? Иностранные коллеги выразили мнение, что это еда

за борщ я горой встану

Бульен говяжий с гренками обжареными и кусочками мяса...

Организму нужна жидкая питательная жижа в течение дня в любом случае.

как основное блюды супы я не понимаю,в дополнение к основному вполне.

не могу без супа. каждый день варю разные

он диетиеский, хорошо усваивается и хорошо насыщает, потому что воды много. Кроме того если суп правильный, на вареном мясе, а не на тушенке и не вегетарианский, то это очень вкусно. Например щи или борщ.

супы не зря называются первым блюдом, т.к. они питательны в плане своей жирности, а также в них много клетчатки. Клетчатка долго переваривается, и это может увеличить аппетит, клетчатка подготовит"дно" в желудке, на которое опустится второе и третье блюда

Редко, но не соглашусь, супчик - тема.

Дёшево и сердито

Конечно ем. Борщ, мясную солянку, суп с фрикадельками, рассольник, харчо .Как от этого можно отказаться? О вкусе тоже не надо забывать.

Еда с бульоном...нелюбителям это трудно доказать!

У многих желудок не болит только при условии супа раз в день.
Так же приверженцы правильного питания доказали, что бульон лечит кишечник и восстанавливает суставы.
Так же суп сытный, но малокалорийный, это хорошо для худеющих.

Ем, наедаюсь, безболезненный регулярный стул.
"Иностранные" специалисты в России это представители азиатских стран. Попробуйте, допустим, узбеку сказать, что его шурпа бесполезна. Он справедливо ответит, что вы не ели настоящую шурпу.
А те европейские "специалисты" ничего вкуснее дошика и не ели. Бедолаги.

Лично для меня польза определённо есть,не откажусь от наваристого горячего супчика,он отлично согревает в холода

Суп помогает быстро утолить голод: бульон наполняет желудок и дает чувство насыщения. Но при этом в равных массах первого и второго блюд в супе будет содержаться меньшее количество калорий. Кроме этого, в супах мало жареных компонентов. А значит, мало канцерогенов и токсинов. Если, конечно, не жарить для супа морковку и лук до состояния углей.
Супы используются при некоторых заболеваниях. Например, куриный бульон рекомендуют в сезон простуд.
mositalmed.ru Медицинская организация
Если наваристый суп или борщ с куском мяса, мне и второе не нужно, наедаюсь. В сырую, холодную погоду ничем не согреешься так, как горячим первым блюдом.

Главное-не вредная. А полезная или нет-фиолетово. Со здоровьем норм. Мой ЖКТ начинает "ругаться", если пару-тройку дней не поем супа.
Супы люблю и ем. Наедаюсь.
" Раз в сутки супчик должен быть в желудке"

первые блюда ем - те что подаются первыми. отсчет не со второго блюда начинается :))
на первое обычно салаты из свежих овощей с оливковым маслом или гаспачо.
варёные супы не ем. бесполезное варево. воду пью отдельно :) здоровье превосходное

Супы вредны для печени . Раз в месяц побаловать себя бульоном из дичи , можно , и то зимой

Раньше ела супы каждый день, не ленилась готовить ради сына. В последние годы супы ем очень редко. Чтобы это как-то сказалось на моем здоровье - не заметила.