Можно ли просто так пить регидрон чтоб набрать массу в 14 лет

бобик гавкать не будет

ты и так толстый куда дальше

Лучше скачать приложение для счёта калорий и поставь на "набор веса" в целях. Там крч все будет понятно.

востановление солевого баланса и кислотно-щелочного наврядли тебе поможет в наборе массы

Зачем тебе набирать массу в 14 лет, пить какие-то бустеры таблетки и препараты. Зачем подсаживаться на эту культуру? Потешить свое ЭГО? Покадрить девочек? Поверь ничего кроме убитого здоровья ты не получишь. Тренируйся в кайф и будет результат такой, какой нужно

Нет, проконсультируйся с врачом

Кушай гречневую и ячменную кашу, мясо и молочку. Про дрянь забудь

Регидрон вам в этом не поможет

??? Чтоб росли мышцы нужно тренироваться. Тренироваться столько, чтоб думать о всякой х...не было просто некогда.