Сонный паралич как это происходит?

Питание нормальное и спорт. Это от слабости организма. Есть и другие методы лечения из (нар-мед).

В это состояние вводят астральные сущности человека, забирают у него энергию в это время, главное не попасться им в следующий раз.

Даже если вас не удовлетворят ответы на вопрос - внимание к своему здоровью никому не помешает.

Это происходит так.
Во время сна ум человека неожиданно пробуждается и находится в ясном сознании, а все остальное тело при этом как будто находится в отключённом состоянии.
Ощущается неподъемная тяжесть , как будто тело сковано. Но с другой стороны это не тяготит, а только тревожит, вызывает опасения.

Если тревога и опасения переходят в страх, то обратиться к врачу следует обязательно.

Это процесс физиологический, а не мистический

Для вашей же безопасности контроль сознания над мышцами тела боркируется на период сна

Чтобы вы не начали двигаться в сочетании с теми образами, что из памяти будут вам показаны

Только мышцы глаз остаются в контакте в сознании, так как это не опасно для всего организма

Но пробуждение ото сна это последовательная активация систем. Иногда происходит так, что сознание вощбуждено и вы проснулись, но мозг еще вам показывает не то, что перед глазами, а то, что он обрабатывал во сне( человек видитлишь то, что мозг ему показывает) и до активации контроля над мышцами около минуты может пройти.

Страх вы создаете сами

Вместо того, чтобы лежать и наблюдать как возращаеться активность конечностей

Вреда от сонного паралича никакого.

Поэтому и значимости ему придавать не стоит

А если вы будете соблюдать ркжим сна-бодрствования, то и эпизоды эти уйдут

Ты парализован

избавиться от него можно молитвой Отче Наш.....

Сонный паралич происходит из-за неверный работы гормональной системы.
В этом случае часть мозга, отвечающая за рациональность и осознанность уже проснулась, а часть мозга, отвечающая, за моторику, нет.
Это обусловлено либо врождённым, либо приоьретенным гормональный сбоем. Можно попробовать обратиться к эндокринологу. Но обследование на гормоны очень дорогие...

Послать на три весёлых буквы иудосатанинского бога Яхве (дьявола) и запретить ему насылать все мерзопакостные сны, свобода воли неприкосновенна.