Ребят что лучше, ходить в тренажерку 2 месяца но без протеина или лучше ходить в тренажерку 1 месяц но с протеином?

Будет лучше, если у тебя будет программа тренировок и доступ к соответствующим тренажерам и снарядам. А протеин - это белок, он много где содержится

Протеин просто так пить ради самого процесса толку мало. Он нужен при нехватке белковой пищи.

2 или 1 месяц это не о чём

Годы!полгода только началный перестроечный период когда протеин даже у взрослых будет уходить в унитаз.протеин понадобится не ранее года тренировок когда организм раскочегарится и немного мышц нарастишь

вообще не ходить , но с прротеином...

Сначала без.

Смешной и глупый мальчик. Протеин - по сути это сухое молоко без лактозы.тренироваться нужно регулярно. Протеин нужен если у тебя вес 100+ и не хватает белка а рационе . Ты по своей глупости пытаешься а запорожец поставить двигатель от Феррари. В надежде что он быстрее поедет.