Что делать если мне плохо,а мама не верит?

Вызови скорую

я разрешаю тебе не ходить в школу.

Лечись

Забрать маму в ТЮРЬМУ и пригласить твою папу

сальто

иди в больницу вместо школы

Не притворяться и пойти в шкилу

если мама думает, что притворяешься, возможно, это не впервые, да?

В школу ходить надо, нехрен дома сидеть

Если вам плохо и вы не чувствуете достаточной поддержки со стороны близких, важно взять ситуацию в свои руки, чтобы позаботиться о себе:

1. Откровенно поговорите с мамой: Попробуйте снова объяснить маме, как вы себя чувствуете, используя конкретные примеры симптомов и их влияние на вашу повседневную жизнь. Возможно, она недооценивает ваше состояние из-за недостатка информации.

2. Обратитесь за помощью к другим взрослым: Если мама не воспринимает ваши слова всерьез, возможно, стоит обратиться за поддержкой к другому взрослому, которому вы доверяете, например, отцу, учителю или школьному психологу.

3. Попробуйте улучшить сон: Даже небольшие изменения в рутине сна могут вам помочь. Попробуйте:
- Ложиться спать в одно и то же время каждый день.
- Избегать использования телефонов и компьютеров перед сном.
- Создать комфортную обстановку для сна.

4. Самопомощь и уход за собой: Постарайтесь уделить внимание тем аспектам, которые вы можете контролировать. Например, пейте достаточно воды, ешьте легкую и питательную пищу.

5. Проверьте состояние здоровья: Если ничего не помогает и ваше самочувствие продолжает ухудшаться, важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Возможно, ситуация серьезнее, и квалифицированный врач сможет дать более точные рекомендации и помощь.

6. Поддержка от одноклассников и друзей: В общении с одноклассниками или друзьями вы можете получить моральную поддержку и, возможно, помощь с учебными заданиями.

Ваше здоровье должно быть приоритетом. Попробуйте действовать в соответствии с этими рекомендациями и оставайтесь активным участником в принятии решений по вашему благополучию.

Я бы тоже не поверил.