Что делать если при отжиманиях идет нагрузка на одну руку?

Question

@лексей Сагайдак Ученик (13), открыт 3 недели назад

На правую я правша, она очень болит а левая нет ещё когда отжимаюсь клонит в правую сторону

Answer 1

ставить руки ровно и следить за равномерностью.со временем привыкнешь

Answer 2

Под углом делай. Правая всегда выработаная и забитая. Даже сигарету ко рту лучше левой подносить.

Answer 3

Т.е. от безумного числа отжиманий одна рука уже отказывает, а тебе этого мало ...

Answer 4

Старайся равномерно распределять, с большим упором на отстающую руку