Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что делать если при отжиманиях идет нагрузка на одну руку?

@лексей Сагайдак Ученик (3), на голосовании 8 часов назад
На правую я правша, она очень болит а левая нет ещё когда отжимаюсь клонит в правую сторону
Голосование за лучший ответ
алекс Искусственный Интеллект (715283) 1 месяц назад
ставить руки ровно и следить за равномерностью.со временем привыкнешь
Аркаша Просветленный (36788) 1 месяц назад
Под углом делай. Правая всегда выработаная и забитая. Даже сигарету ко рту лучше левой подносить.
Sarmat Искусственный Интеллект (217382) 1 месяц назад
Т.е. от безумного числа отжиманий одна рука уже отказывает, а тебе этого мало ...
Mar' Wall Мудрец (11612) 1 месяц назад
Старайся равномерно распределять, с большим упором на отстающую руку
Похожие вопросы