Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли.

Question

Что делать если паред сном постоянно уходишь в свои мысли.

Иван Векин Профи (620), на голосовании 1 день назад

Не могу уснуть уже 2 часа из-за того что постоянно размышляю о чём-то

Answer 1

рома ] Просветленный (21230) 1 месяц назад

не размышляй

Answer 2

Щенок Оракул (66131) 1 месяц назад

продолжать и не уснуть

Answer 3

А ты помечтай, а не размышляй. Я всегда так делаю, мечтаю о чем то. Представлю что то..

Answer 4

Артур Терентьев Знаток (319) 1 месяц назад

ДрочиTь надо

Answer 5

Понимаю, из-за этого не могу тоже спать до самого утра.
Помогает вздрочнуть

Answer 6

Так у многих,это нормально.
Но если адски будешь уставать за день, мыслей не будет

Answer 7

Батлфилд Овервотч Знаток (483) 1 месяц назад

Глаза закрой

Answer 8

- Ученик (98) 1 месяц назад

Умойся холодной водой

Answer 9

ладно если даже молочко не помогает включи телевизор и смотри его жто поможет избавиться от лишних мыслей и так быстрее уснёшь

Answer 10

потомучто в течение дня глушишь эти мысли играми и тиктоком, при первой же возможности мозг их достает чтобы осмыслить.
в течение дня смотри в стенку 2 раза по 15 минут

Answer 11

а что тебе мешает мыслить в течение дня?