Александра Шпанцева
Мастер
(2268)
3 недели назад
С психологической точки зрения такое желание может говорить о том, что еда — один из самых простых и доступных способов получить удовольствие и снизить уровень гормонов стресса.
С физиологической точки зрения тяга к определённым продуктам может указывать на нехватку различных питательных веществ и витаминов.
Также под желанием что-то съесть может маскироваться жажда.
Ну и главное, что если хочется съесть что-нибудь вкусное, то лучше это съесть . Вреда от этого организму не будет, а вы получите удовольствие и удовлетворите свою потребность
*Юля*
Искусственный Интеллект
(243428)
3 недели назад
В идеале - есть « вкусненькое « постоянно, на завтрак, обед и ужин. Не стоит давиться невкусной едой, если это не диетменю по мед показаниям, конечно.
Другое дело, что для вас лично вкусно. Кому-то и доширак пища богов.