Помогите с проектом пожалуйста

Мне нужно сделать проект. Там нужна какая-то практическая часть, наблюдение и тд.
В общем, люди которые начали пить больше воды, что у вас изменилось. Ну например кожа(улучшилась ли еë состояние), ну и вообще улучшилось ли ваще здоровье?